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WhatsApp 官方文件大小限制：

  • 图片 & 视频：最大 100MB
  • 文档（PDF、Word、Excel 等）：最大 100MB
  • 语音消息：最长 30 分钟

如果你需要 发送超过 100MB 的大文件，可以使用 以下方法。

🔹 1. 直接通过 WhatsApp 发送大文件（100MB 内）

✅ 适用于：

  • 发送 图片、视频、文档、音频（最大 100MB）。

📌 步骤：

  1. 打开 WhatsApp，进入聊天窗口。
  2. 点击📎附件（Android）或➕（iPhone）。
  3. 选择：
    • “文档”（适用于大文件，如 PDF、Word、PPT）。
    • “图片 & 视频”（但会被压缩）。
    • “音频”（适用于 MP3、WAV）。
  4. 选择要发送的文件，点击 发送📤。

📌 注意：

  • 直接发送的 视频 & 图片会被 WhatsApp 压缩，如果你希望 保持原画质，请使用 方法 2。

🔹 2. 发送大文件（不压缩原画质）

✅ 适用于：

  • 发送 超过 100MB 的高清图片、4K 视频、大文档。

📌 步骤：

  1. 进入聊天窗口，点击📎附件（Android）或➕（iPhone）。
  2. 选择“文档”而不是“图片”。
  3. 找到你的 图片或视频文件（不压缩）。
  4. 直接发送，不会损失画质。

📌 适用于：

  • 发送 高清图片（RAW / PNG / JPG）。
  • 发送 4K 视频（MP4 / MOV）。

🔹 3. 使用 Google Drive / OneDrive / iCloud 发送超大文件

✅ 适用于：

  • 发送 超过 100MB 的大文件，如 高清视频、大型 PDF / ZIP 文件。

📌 步骤：

  1. 上传大文件到云存储：
    • Android & Windows：使用 Google Drive / OneDrive。
    • iPhone & Mac：使用 iCloud Drive。
  2. 生成共享链接：
    • 在 Google Drive / OneDrive / iCloud 中 右键文件，选择 “获取共享链接”。
  3. 发送链接到 WhatsApp：
    • 在 WhatsApp 聊天中 粘贴文件链接，对方点击即可下载。

📌 适用于：

  • 发送 超过 100MB 的大文件（如电影、长视频）。
  • 共享 企业文件（如 PDF / Excel / Word）。

🔹 4. 使用 WeTransfer / Dropbox 发送超大文件

✅ 适用于：

  • 发送 超过 2GB 的超大文件（免费方案最大 2GB）。

📌 步骤：

  1. **打开 WeTransfer（https://wetransfer.com） 或 Dropbox（https://www.dropbox.com）**。
  2. 上传大文件（支持 MP4、PDF、ZIP、EXE 等）。
  3. 获取下载链接，然后 复制并粘贴到 WhatsApp 发送给好友。

📌 适用于：

  • 发送大电影、工作文件、压缩包（ZIP / RAR）。

🔹 5. 通过 Telegram 发送 WhatsApp 大文件

✅ 适用于：

  • 发送最大 2GB 文件（Telegram 免费支持）。

📌 步骤：

  1. 打开 Telegram，创建 私人聊天 或 自己发给自己（Saved Messages）。
  2. 上传大文件（最大 2GB）。
  3. 获取 Telegram 文件链接，然后 粘贴到 WhatsApp 发送给朋友。

📌 适用于：

  • 发送 超大视频、电影、软件文件。
  • 避免使用 Google Drive（不想登录 Google 账号时）。

🔹 6. 使用 ZIP 压缩文件减少大小

✅ 适用于：

  • 发送多个文件（图片、视频、文档），但总大小超过 100MB。

📌 步骤：

  1. 使用 ZIP/RAR 压缩文件（安卓用 ZArchiver，iPhone 用 Documents）。
  2. 将 ZIP 文件作为“文档”发送到 WhatsApp。

📌 适用于：

  • 批量发送图片 & 视频，减少文件大小。
  • 发送 压缩的文档（Word / Excel / PDF）。

📌 总结：如何在 WhatsApp 发送大文件

方法适用于文件大小限制优点
直接发送图片、视频、文档、音频最大 100MB简单快捷
发送“文档”方式高清图片 / 视频（不压缩）最大 100MB保持原画质
Google Drive / OneDrive / iCloud超大文件（电影、企业文件）最大 15GB（取决于云存储）下载方便
WeTransfer / Dropbox共享文件（超过 2GB）最大 2GB（免费），付费更大适合大文件
Telegram直接发送超大文件最大 2GB方便下载，不限速
ZIP 压缩多文件打包最大 100MB节省空间

📌 最佳选择：

  • 100MB 内文件：直接通过 WhatsApp 发送（使用“文档”方式避免压缩）。
  • 100MB - 2GB 文件：WeTransfer / Telegram / Google Drive 共享链接。
  • 2GB 以上文件：Dropbox / Google Drive（推荐）。

如果你遇到 WhatsApp 文件发送问题，欢迎留言，我会帮你解决！😊